楊雅婷的推薦評比好物

有時一些先天條件不足的女性，為了完美的胸部外型大傷腦筋，最快速的方式就是尋求隆乳手術來改善問題。而且胸型越好看的女性，穿上衣服會更加亮眼，因此許多女生做隆乳手術並不是為了取悅男性。但是，合適的隆乳手術術式有那些呢？透過版大的整理，讓各位知道目前醫美診所隆乳豐胸的種類吧。

一、隆乳方式有哪些？

二、隆乳方式選擇、植入物材質比較

三、果凍矽膠隆乳差異比較

市面上常聽到的「果凍矽膠義乳」是由三到四層不能功能的外層疊加組成，內裡是最高等級的高凝聚型矽膠。由於材質特性不會因外殼破裂而溢出亂竄，相較傳統的液體矽膠或鹽水袋來的安全，也不會因為破裂造成乳房消風的問題。
以下為大家整理常見的光滑面、絨毛面果凍矽膠隆乳材質比較：

                                      
四、隆乳手術植入部位
醫師放置義乳的位置主要有乳腺下和胸大肌下，其中乳腺下的位置較符合正常乳房解剖位置，但也因為少了一層胸大肌的緣故，若是以鹽水袋做為植入物，就會容易摸出袋子的感覺，而矽膠袋義乳因為觸感較好，即使植入在乳腺下，也不太會有摸到袋子的感覺，因此只要病患本身乳房組織不要太少，就適合放在乳腺下的位置。

五、隆乳適合對象，什麼樣的胸部需要做隆乳手術？

1. 先天發育不良
此類患者先天胸部發育不良，因此看起來相當平坦，由於皮膚較為緊實，因此在選擇施做隆乳手術時，自體脂肪隆乳所要耗費的工程相對比較大，通常區要補二到三次才能達到期望的效果，因此大多選擇果凍矽膠隆乳或水滴型果凍矽膠隆乳來改善問題。

2. 左右胸不對稱
胸部的對稱對美感來說當然相當重要，但若是只是一邊的問題，大多建議使用自己脂肪隆乳的方式來處理，避免外觀上對稱了，觸感卻不一樣，以及平躺時左右兩邊差異過大的問題。

3. 上胸不飽滿
這類的胸型在美感上來說，是相當可惜的，需要提升上胸的飽滿度，施作各項隆乳手術皆適合。

4. 產後胸部萎縮
產後萎縮的胸部由於皮膚較鬆，可施作的空間很大，因此給自體脂肪很好的存活空間，施做自體脂肪隆乳手術相當合適，若是想施作果凍矽膠或水滴型隆乳，尺寸上能挑選的SIZE則可選擇較大的尺寸。

六、隆乳流程介紹
1、術前：醫生需確認求美者的身體情況，感染、傷口癒合不良、某些藥物甚至吸煙等均為無法手術的原因。女性需避開月經期，術前4-6小時禁食、水，穿方便穿脫的衣服；
2、隆胸麻醉：麻醉方式有局部麻醉、硬膜外麻醉及全身麻醉。乳腺下假體植入式隆胸的創傷小，可選局部麻醉；硬膜外麻醉適合胸大肌下假體隆胸；對手術恐懼、痛覺敏感的人可行全身麻醉；
3、切開：術中在腋下、乳暈周圍或乳房下部皺褶處做一切口,長度在3-4cm左右；如果切口在腋下，通常用一個內窺鏡來擴大手術視野；術者在乳房後間隙處剝離一個安全腔系，假體由此放入；
4、分離：用特別器械從切口裡一點點往裡探，逐漸將原先粘在一起的兩片肌肉分開，為假體置入騰出空間；
5、置入：將消過毒的假體，用兩指捏住從切口處慢慢塞入；
6、縫合：隆胸手術一般需1-2小時，恢復時間通常較短，術後7-10日拆線，無需住院。此外，隆胸術後的最初幾天，最好不要洗澡。拆線後，需對乳房進行美胸按摩，並堅持3-6個月以上，建議由專業美胸機構協助。

六、隆乳後的相關保養

相信是許多女士朋友們所想瞭解的，從而避免產生一系列隆胸手術後的癥狀。那麼術後應該怎麼養護呢?隆胸手術後的癥狀會不會產生呢?下面就讓我們來詳細的瞭解一下自己在家裡怎麼施做吧。

1、平伸手掌，食指邊緣放入乳頭地方，首先往內壓，直到手掌貼住胸壁，此時可感到義乳溜朝上方。

2、一旦假體往上滑動，手要維持原來的地方，繼續用力，這樣義乳就會輕易地滑至鎖骨下面，從而能夠減輕隆胸手術後的癥狀。

3、接著手慢慢旋轉，使義乳移到胸部內側。

4、把手掌放入距乳頭上方1寸處，將肌膚推朝上方，同期往下壓胸壁，義乳將會往下移動，此時會感到乳房褶下有壓力，從而能夠減輕隆胸手術後的癥狀。

以上是對假體隆胸手術後的養護措施的介紹，從而能夠幫您減輕隆胸手術後的癥狀。按摩等步驟來進行保健，這樣可到達滋潤乳房、提升韌帶，有效的讓胸部維持豐滿、具有彈性更長久。

如果你是一個偷懶的女孩子的話，就可以借助一些美胸按摩機構的協助，來讓自己的胸型可以維持的更好，因為透過專業的美胸師，才能給您最完善的施作體驗。

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自體脂肪豐胸隆乳會影響胸部健康嗎 時間：2018-11-12 13:53:05     豐胸隆乳  活力豐胸隆乳 在不正規的小機構做自體脂肪豐胸隆乳，是很可能會影響胸部健康的，比如：破壞胸部哺乳功能、造成血管堵塞和皮膚凸起等問題。 生活當中，有不少女性朋友是胸部平平，缺乏女人味的。不過現在整形技術發達，通過自體脂肪豐胸隆乳，能夠擁有飽滿胸部。但是部分人會擔心，自體脂肪豐胸隆乳會影響胸部健康嗎? 自體脂肪豐胸隆乳的簡單原理： 就是從求美女性的腿部、臀部、腰部等位置抽取脂肪，然后對其進行凈化處理，得到優質的脂肪細胞，再將其注射到胸部，達到豐胸隆乳的目的。 自體脂肪豐胸隆乳技術已經出現了很多年，已經是比較完善了，一般來說，如果是在正規的整形機構接受手術，是不會影響胸部健康的。 但是，社會上有那么多整形機構，總會有些求美者會誤入，由于環境是比較差的，而且采用落后設備和技術，醫生還不專業，術后是很容易出現問題的。 1、對哺乳功能造成影響。 如果是使用粗糙的注射儀器，或者是醫生技術不好，在移植脂肪的過程中，會對乳腺組織造成過大影響，這樣是會影響到術后恢復進程和日后的哺乳功能的! 2、造成血管堵塞。 如果在注射過程中，醫生沒有避開神經血管，把脂肪細胞注射到血管中去了，就會造成血管堵塞，甚至帶來更多的麻煩。 3、造成皮膚凸起。 醫生經驗不足，抽取的脂肪活性不夠;或者是提純技術不好，得到的脂肪腦細胞不夠優質~~~移植后，就會有大量的脂肪細胞死亡。如果人體無法吸收代謝出去，就很容易是造成皮膚有凸起的情況。 為了人身安全和豐胸隆乳效果，建議想要做自體脂肪豐胸隆乳的妹子盡量選擇正規的機構。要知道，失敗修復是需要花費更多錢的! 自體脂肪豐胸隆乳會影響胸部健康嗎?看完了上文的詳細介紹以后，各位愛美人士現在應該都清楚了吧?如果你們還有更多疑問，隨時可以咨詢在線客服。 咨詢預約 美麗分享 上一篇：自體脂肪隆胸會影響哺乳健康嗎做自體脂肪隆胸，是當前增大胸部，并且實現減肥瘦身效果的有效方法之一。那么，自體脂肪隆胸會影響哺乳健康嗎?下面，小編就跟大家一起討論一下吧! 下一篇：自體脂肪豐胸隆乳需要做幾次才有理想效果自體脂肪移植后，大概是會有50-70%左右的脂肪下來。一般來說，經過2-3次注射以后，脂肪細胞大量成活，看到比較理想的豐胸隆乳效果。 相關資訊 初夏季節 豐胸隆乳的美妙 很多人認為夏天不適合做豐胸隆乳手術，其實不然。比起冬天來說 雙胞胎"掏空&quo 福田的路女士產下雙胞胎后8個月的哺乳，使其乳房急劇下 自體脂肪豐胸隆乳費用大概是[2021-07-05] 自體脂肪豐胸隆乳會有很高的[2021-04-19] 自體脂肪隆胸術前有哪些[2021-04-15] 自體脂肪豐胸隆乳手術的效果[2021-04-14] 自體脂肪豐胸隆乳效果維持比[2021-04-09] 自體脂肪豐胸隆乳手術的費用[2021-04-06] 在做自體脂肪豐胸隆乳大[2021-03-31] 女人胸部扁平要怎么辦呢[2021-03-25]

接受員林內視鏡豐胸推薦醫美隆胸手術並不代表結束了手術就能夠帶來更好的效果，我們在接受手術之後，也應該掌握好相應的注意事項，那麼才能夠帶來更好的隆胸效果，而在生活中有哪一些注意事項需要我們瞭解呢？下面內容就為大家來詳細的介紹一下。

隆胸手術的七大注意事項有哪些

1.隆胸手術後胸部通常會有疼痛及瘀腫的情形，員林抽脂隆乳推薦醫美其程度因人而異，視手術的方法，性質及個人的體質而定。

2.日常活動普遍可在隆胸手術日的2-3天后恢復，隆胸手術後的5-7天后便可如常上班工作。

3.隆胸手術後的傷口上會有簡單的敷料，桃園曼陀豐胸推薦醫美中間會有繃帶固定乳房位置。

4.隆胸手術後首月應依醫生的指示穿合身柔軟胸圍或定位胸帶，或不穿胸圍讓胸部組織自然成形

5.在接受隆胸手術之後的六個月內，基隆蜜桃絨果凍推薦醫美內衣的選擇就非常的重要，一定不應該選擇有鋼圈的內衣，否則的話就可能會導致胸部因此而變形。

6.在接受隆胸手術之後的兩個星期內，一定要避免擠壓乳房儘量不要發生性行為，否則的話就可能會造成不必要的危害。

7.在接受手術後的第一個星期，高雄倍拉果凍矽膠隆乳推薦醫美應該儘量的避免洗蒸氣浴，此外也應該避免劇烈的運動，否則的話都可能會導致手術的傷口受到一定的影響，也會影響到我們正常的恢復，新竹天生乳房發育不全推薦醫美這些內容都是我們應該瞭解的。

“上”字加一豎為“止”，“止”上加一橫為“正”。 遇到困難時，唯有上，才能擺脫困境；遇到煩惱時，懂得止，才能走得更遠。 人與人最大的不同，不是在于聰慧愚笨、富貴貧賤，而是在于是否有一個正確的心態。 你有什么樣的心態，就會成為什么樣的人。 人這一輩子最好的活法，也就藏在這三個字里。 第一個字，上，即積極向上。 不知你身邊是否有這樣的人： 他們老是抱怨生活的不如意，抱怨自己沒有機會。 可真的出現機會的時候，又不想去做，不想上進，只想安于現狀。 有句話說：“你永遠叫不醒一個裝睡的人。” 一個不想往上走的人，誰都扶不起來。 有位年輕人，經常和家人一起玩紙牌游戲。 一天晚飯后，他像往常一樣和家人打牌。這一次，他的運氣特別不好，每次抓到的都是很差的牌。 開始時他只是有些抱怨，后來，他實在忍無可忍，便發起了脾氣。 一旁的母親看不下去了，正色道：“既然要打牌，你就必須用手中的牌打下去，不管牌是好是壞。好運氣是不可能都讓你碰上的！” 年輕人聽不進去，依然忿忿不平。 母親于是又說：“人生就和這打牌一樣，不管你手中的牌是好是壞，你都必須拿著，你都必須面對。你能做的，就是讓浮躁的心情平靜下來，然后認真對待，把自己的牌打好，力爭達到最好的效果。這樣打牌，這樣對待人生才有意義！” 年輕人此后一直牢記母親的話，并激勵自己去積極進取。就這樣，他一步一個腳印地向前邁進。 有人說：“差不多任何一種處境，無論是好是壞，都受我們對待處境的態度的影響。” 誰的人生都不會一帆風順，生活總會有各種難題。 不上進的人會抱怨，最終原地踏步；上進的人會爭取，最終擺脫困境。 要知道，一分辛勞，一分收獲。 雖說上進的人，不一定都會成功，但不上進的人，一定無法成功。 第二個字，止，即及時止損。 有人說：“人生中90%的不幸，都是因為不甘心。” 確實如此。 太多的人不懂得及時止損，放不下那些人和事，最后讓自己身心疲憊。 人之所以會痛苦，就是因為放不下。 很喜歡這樣一句話：“心態的態拆開來，就是心大一點。” 心若大一點，會少很多煩惱，心態自然就會好。 對于那些讓你痛苦的事情，與其承受痛苦地拽著，不如瀟灑地放開。 面對煩惱和痛苦的最好方式，不是去據理力爭，而是及時止損。 人，只有懂得止損，才能活得瀟灑。 這樣，才能不以物喜，不以己悲。 第三個字，正，既擺正心態。 人的一生，心不正，事不順；心若正，事順意。 人，最重要的是要有一個正確的心態。 積極心態，會創造人生；消極心態，會消耗人生。 面對同一個困境，不同的心態會有不同的結果。 心態消極的人，會手忙腳亂，被困境打敗；心態積極的人，則鎮定自若，最終戰勝困境。 正如英國詩人拜倫所說：“悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。” 無論面對什么問題、困境，只要能擺正自己的心態，結果都不會差。 有句話說：“心隨念走，身隨緣走，人雖不能靠心情活著，但可以靠心態活著。” 一個人活在這個世界上，開心與不開心，往往就是心態問題。 懂得“上”，才能把握機會；懂得“止”，才會活得自在；懂得“正”，人生才會順。 只有心向陽光，你才能遇到一處清澈的水澤。 >>>更多美文：感悟人生

正能量朋友圈勵志文案 一、時光太瘦，指縫太寬。在最好的年華里，不要辜負最美的自己！ 二、回憶可以忘不掉，但是生活是一定要繼續的，不要放棄自己的生活。 三、我們每個人都會像是路邊的野草一樣，有時候會很堅韌，經歷風吹雨打，還依然存活在那里，有時候會很軟弱，受不了一點壓迫。 四、你要相信，一切都在往好的方面發展，只會越來越好，不會越來越差。 五、人生說長不長，說短不短，不要把不開心的事情累積在內心，該發泄就發泄，屬于你的好事情總會到來。 六、自己一定要記得照顧好自己，不管生活工作再怎么樣的累，也要記得好好的照顧自己，別讓自己活得太委屈了。 七、這一生能有一件自己非常熱愛的事情，真的會是一件非常幸福的事情，因為生活會因為你熱愛的事情，而變得非常的充實而有趣。 八、做任何事情千萬不要害怕自己吃虧，你現在所受的每一份苦，都會在未來給予與你溫暖的回報，所以千萬不要害怕自己去付出些什么。 九、不要認為自己很差，要對自己有信心，你所有的努力終究會回饋給你。 十、要學會自己咽下所有失望，才會走得更遠更長。 十一、不堅持到最后，你就永遠都不會知道你能不能成功，也許努力之后不一定會獲得成功，但是如果不努力的話就一定不會獲得成功。 十二、一件事情不管你怎么樣做，都做不到讓每個人都滿意的，所以你也沒有必要去達到每個人的要求，只要無愧于心就好了。 十三、生存就意味著去改變，改變就意味著成熟，而成熟就意味著孜孜不倦地創造自我。 十四、人與人之間最小的差別是智商，最大的差別是堅持。 十五、人生這條路上有兩樣東西一定不能丟，一個是夢想另一個就是自己，但愿你在人生的道路上，可以一直不忘初心。 十六、失敗并沒有阻礙你成功，真正阻礙你成功的是你自己，相反的失敗會使你更加靠近成功，之后經歷了失敗才會取得成功。 十七、本應該拼搏的年紀怎么可以選擇安逸，任何時候都不要丟了自己的夢想，人如果沒有夢想的話，那么漫漫人生該要怎么樣去度過。 十八、人生會遇到一些坎坷是很正常的事情，千萬不要以為別人的生活就是過得一帆風順的，每個人都會遇到自己的難關，并不是幸福的人就不曾受過難。 適合發朋友圈的勵志文案 1.我們總是像智者一樣去勸慰別人，卻像傻子一樣折磨自己，很多時候，跟自己過不去的是自己。 2.最讓人覺得寒心的，是女孩子打扮的漂漂亮亮，覺得外面的世界五彩斑斕可愛有趣的時候，有一群人站在黑暗里，想著怎么毀了她。 3.你迷茫的原因往往只有一個，那就是在本該拼命去努力的年紀，想得太多，做得太少。 4.我最特么討厭的一種人就是擅長阿諛奉承精通花言巧語的人，因為跟他們呆在一起會顯得老子很不懂做人。 5.每個人心底都有那么一個人，已不是戀人，也成不了朋友。時間過去，無關乎喜不喜歡，總會很習慣的想起你。然后希望你一切都好。 6.因為不想再被人看穿，于是學會了掩藏。因為不想再被人刺傷，所以學會了偽裝。 7.有人問，是不是越成熟就越難愛上一個人，其實不是，只是越成熟越能看清那不是愛。 8.我們犯過最多的錯誤，大概就是在情緒不好的時候，向身邊最無辜的人發火。一個人在世間需要兩種能力，好好說話和穩定情緒。 9.微笑和沉默是兩個有效的武器：微笑能解決很多問題，沉默能避免許多問題。 10.半生已過，走走停停，誰行誰不行？患難見真情！是蛇一身冷，是魚一身腥；水深靜無聲，失利人無蹤。 11.無論生活怎樣，都不要忘記微笑。愿你成為自己的太陽，無需憑借誰的光。 12.假如可以選擇生活，我寧愿簡簡單單。一個茶杯、一間茅屋、一畝良田、一億存款。簡簡單單，挺好。 13.每一個強大的人，都曾咬著牙度過一段沒人幫忙，沒人支持，沒人噓寒問暖的日子。過去了，這就是你的成人禮。 14.突然想找你聊天，打開窗口，突然發現上次的結尾是我，你沒有回，欲言又止了。 15.每個人都想，苦了，有人疼。久了，有人憶。遠了，有人牽。但現實告訴我們，生活，要自己忙。苦累，要自己扛。 16.自己不努力，誰也幫不了你；你得有足夠的實力，你的原則和底線才會被人尊重。 精致女人勵志文案 1.每個女孩，都有自己的了不起。你的優秀，不需要任何人來證明。因為女人最大的精彩，就是獨立。 2.每天都告訴自己，可以沒有公主命，但是一定要有女王心。因為你不堅強不努力，一不小心就會活成別人的累贅。 3.有些東西，并不是越濃越好，要恰到好處。深深的話我們淺淺地說，長長的路我們慢慢地走。 4.女人，不必太在意年齡，應該在意的是：是否美麗而豐盛地活著！ 5.好女人會平衡各種人際關系。不一味追求不切實際的東西，不說三道四制造矛盾，量力而行，量體裁衣，知足者常樂。 6.作為女人，要么麗質，要么勵志。若你生得不漂亮，活的一定要漂亮。不要去拒絕忙碌，因為它是一種充實；不要去抱怨挫折，因為它是一種堅強！ 7.之前你放棄的人或者放棄你的人，深夜打電話給你，掛掉之后關機。不是你狠心，而是任何經歷傷痛之后的分手都會有裂痕，修補得再好也無法還原。不如就讓它過去。 8.如果你要為一個人改變，請不要變得更適合對方，而是將自己變得更強大。因為適合，是一種依附，從此后你會依附對方而存在。而自我的強大，是一種獨立，而越是獨立，別人就越是離不開你。為對方好，永遠不如為自己好。 9.愿你正在操心的事情，會有一個好結果，愿你早日脫離困境，得到你想要的，堅信我現在操心的事情，一定是完美的結果，我現在遇到的困難，一定是為完美結果做鋪墊。 10.沒有一勞永逸的開始；也沒有無法拯救的結束。人生中，你需要把握的是：該開始的，要義無反顧地開始；該結束的，就干凈利落地結束。 11.孩子就必須要自強自立，在擁有的時候學會不甘，在進步的時候學會更上一層樓。 12.走自己的路，看自己的風景，想自己的問題，不要總盯著別人如何，總是羨慕別人的輝煌，嫉妒別人的光鮮，陰暗的是自己的心，損耗的是自己的光陰，磨損的是自己的人格。 13.你對自己好，就會變得更出色，在別人眼里，就更有價值。別老想著取悅別人，你越在乎別人，就越卑微。只有取悅自己，并讓別人來取悅你，才會令你更有價值。一輩子不長……對自己好點！ 14.我，就是這樣一個人。不要想得太多，不要受盡折磨。我可以有悲傷，但我一定要堅強；我可以不漂亮，但我一定要善良！ 15.彩虹總在風雨后，人生之路沒有平坦的大路等著我走，只有成功的喜悅才能鼓勵我前進。 16.如果事與愿違，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都會以另外一種方式歸來。你要相信，只要努力，時間不會虧待你。 17.去見你喜歡的人，去做你想做的事，就把這些當成你青春里最后的任性。 18.在人生旅途中，最糟糕的境遇往往不是貧困，不是厄運，而是精神和心境處于一種無知無覺的疲憊狀態。 朋友圈經典有內涵的勵志文案 一、你最終變成什么樣的人，很大程度上取決于你在辛苦和困境里，是選擇迎風奔跑，還是轉身逃跑。當某天你站上高點回頭看時，會欣慰地發現：當初躊躇滿志、緊咬牙關，在不平坦也不平靜的路上奮力奔跑的自己，最美！ 二、塞翁失馬，焉知非福？碰到挫折，不要畏懼、厭惡，從某方面說，挫折對我們來說是一件歷練意志的好事。惟有挫折與困境，才能使一個人變得堅強，變得失敵。不經歷風雨，怎能見彩虹？沒有失敗的人生絕不是完美的人生。當你戰勝失敗的時候，你會對成功有更深一層的感悟。 三、懂得堅持的人總會有收獲。不要因為一次失敗就垂頭喪氣，失敗應該讓你越挫越勇，不要忘了你最初的夢想，今天你所做的一切都是在為明天的成功鋪路。不是你沒有條件成功，不是你比別人差，而是別人敢于付出，敢于嘗試，永遠不氣餒。要記住：成功，只青睞有準備的人！親們，大家早上好！ 四、每個人都在奮不顧身，都在加倍努力，得過且過只會讓你和別人的差距越來越大。成長路上，不要總想著何處有捷徑，你只管向前跑。記住，夢想不是空口無憑的大話，而是在寂靜的奮斗里努力生長的果實。 五、每條路都是孤獨的，慢慢的你會相信沒有什么事不可原諒，沒有什么人會永駐身旁，也許現在的你很累，未來的路還很長，不要忘了當初為何而出發，是什么讓你堅持到現在，勿忘初心。 六、我從小到大沒什么夢想，一直在路上不問遠方，只是衷心希望自己成為一個很厲害的人，你問我什么算厲害，大概就是能有朝一日，保護好愛人，對得起朋友，贍養好家人吧。 七、大多數人希望自己的生活富有意義。但是生活不在未來。我們越是認為自己有充分的時間去做自己想做的事，就越會在這種沉醉中讓人生中的絕妙機會悄然流逝。只有重視今天，自我激勵的力量才能汩汩不絕。 八、你常把“夢想”掛在嘴邊，卻敗在不愿改變的懶惰上；你向往更好的生活，卻不愿跳出舒適區去爭取。要知道，每個夢想的背后都是恒久的堅持，每個成功的腳下都是無數的汗水。成長的路上，只有奮斗才會給你帶來最大的安全感。路、很長、很陡，也許你走得很累，你想要放棄是很理所當然。然而，你若是停住了前進的腳步，路永遠在前方，那里永遠有一個你到不了的遠方。 九、我以前有過很深的迷茫，到現在也還會時不時地對自己所做的事情感到懷疑。但我也知道，迷茫是生活的常態，很多時候，它只是才華配不上夢想而已。我們所能做的就是一點點給自己的才華養精蓄銳，在夢想的道路上，狂奔得更快一些，腳踩得更踏實一些。 十、正難走的路不是從后場走到前排的距離，而是從地面走向高臺的階梯。這世界上，有多少天分敗給了努力，又有多少才華輸給了堅持。 十一、多要求自己，你會更加獨立，少要求別人，你會減少失望。寧愿花時間去修煉不完美的自己，也不要浪費時間去期待完美的別人。 十二、女人要有三千萬：千萬要工作，千萬要獨立，千萬要自信不要讓陽臺，灶臺，成為你的人生舞臺，不要讓油味，煙味成為你的女人味。 十三、我們每個人都可以懷有很遠大的夢想，但是要讓夢想變成現實，卻永遠需要這四個字：腳踏實地！光靠聰明就想取得成功，這事兒，真的不靠譜！只有腳踏實地、不懈努力，才是通往成功最近的路。 十四、這世界上，最富有的人，是跌倒最多的人；最勇敢的人，是每次跌倒都能站起來的人；最成功的人，是那些每次跌倒，不單能站起來，還能夠堅持走下去的人。最好的東西，反而是最簡單的。一生中，你能尊重多少人，就有多少人尊重你。你能信任多少人，就有多少人信任你！你能讓多少人成功，就有多少人幫助你成功！ 十五、既然沒有“一下子”的奇跡，那就打破你自己的記錄，不斷刷新自己與苦難交鋒次數，只要尚有一口氣，就要抗爭到底。其實后來你會發現正因為自己的一點點堅持，成就了自我，局勢就會另有不同。 十六、人總會遇到挫折，會有低潮，會有不被人理解的時候，會有要低聲下氣的時候，這些時候恰恰是人生最關鍵的時候。在這樣的時刻，我們需要耐心等待，滿懷信心地去等待，相信，生活不會放棄你，命運不會拋棄你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁華。 十七、人最大的對手，往往不是別人，而是自己的懶惰。別指望撞大運，運氣不可能永遠在你身上，任何時候都要靠本事吃飯。你必須拼盡全力，才有資格說自己的運氣不好。 十八、最美好的生活方式是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回頭有一路的故事，低頭有堅定的腳步，抬頭有清晰的遠方！ >>>更多美文：文案朋友圈

出行之前，習慣性的會在地圖前佇立，首先忽略一些“大眾”的景觀，目光游離在那些偏遠的大山林澗。在我思維的定式里，“大眾”似乎意味著喧囂或者還有咆哮，而尋找山幽鳥近的去處，只在被人們遺忘的角落。 “念湖”這時在黑頸鶴，大雁和黃鴨的陪同下姍姍而來。 “念”是為了思念一個人，還是兩個人都在思念？一如那句話：你來我們一起走，你不來我一個人走，透著灑脫和些許無奈。 追根溯源，生命的努力，不就為了有松閑的時刻？在那一刻你可以念，也可以不念，閑看皺起的一湖波粼，任暖煙籠罩，光影緋徊。 云貴高原的山林深處，煙霞悠游在重巒疊嶂，怪石嶙峋的腰間，是否覺得美如裙帶，飄飄蓬松如青絲，在千年古石的懷抱里縈繞起舞？ 是否甘愿在這幽涼寂靜里偏安一隅？ 來到楊梅山南麓，山野清風一下從山岙涌出，真個是山風如水，從南方以南歸來的舒婕脫口道來，這只有經歷過太陽焚燒的人，才能有的體會。哲人大約都是歷經苦難的人。 一行人來到二層院子的民宿落腳，放下行裝便開始徒步進山。 運眺，一座村莊靜黙在那里，炊煙早晚都要升起。 山路因行人稀少而狹窄，路傍雜草叢生，行動起來多了幾分辛苦。迂回曲折地登高，喘息聲和不知名的鳥鳴混雜，還有腳下滿地黃葉軋軋的響動。由于落葉多年沉積，登高需要格外小心。好在陽光在林里懶洋洋的，透著老大的不情愿，出汗但不悶熱。屈曲虬枝盤根枯葉顯得蒼老秀美。 悠閑的日子，有時是讀一本書；有時只是漫無目標的在山間穿梭；有時只為了望一眼山中的湖水，看風過水面的一剎那。有人說湖泊是地球的眼淚，一湖一滴，淚干了，心念也就消盡。 地勢漸漸地平緩開闊起來了，高高低低的山嶺依次呈現，樹木繁茂叢生，有幾堆巖石平臥著，正是打尖的地方。干糧在心情舒暢時也意外的成了美味。 想來心情主導著景致和美食。 雨水剛過，一條瀑布從山坳中間傾瀉而來，這時誰也不想走動，靜默是此時的“康橋”。 說話間，密云己然聚集，山中的雨說來就來，一行人似乎還在靜默沉思，似乎有所悟，有所覺悟… 雨水過后，野生菌是首選的美味，其實無論是青頭菌還是牛干菌，就一伙饑腸轆轆的人來說，當地的五花烤肉才夠得上大塊朵頤。 暮色迫近，斜陽的指向就是歸途。 >>>更多美文：隨感

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